优美的城市园林绿化提供日常锻炼的场所

在城市园林绿化中进行日常的锻炼对居民的身体健康有着很好的作用。例如：石家庄花卉进行光合作用的同时，产生具有生命活力的空气负离子氧。负离子氧吸入人体后，增加神经系统功能，使大脑皮层抑制过程加强，起到镇静、催眠、降低血压的作用，使电负荷影响人体的电代谢，令人精神焕发，对哮喘、慢性气管炎、神经性皮炎、神经性官能症、失眠、忧郁症等许多疾病有良好的治疗作用。

芳香型植物的活性发挥物可以随着病人的吸气进入终末支气管，有利于对呼吸道病变的治疗，也有利于通过肺部吸收来增强药物的全身性效应。

绿色植物对人体神经也起到作用。根据医学测定，在绿地环境中，人的脉搏次数下降，呼吸平缓，皮肤温度降低，精神状态安详、轻松。绿色对人眼的刺激最小，能使眼睛疲劳减轻或消失。绿色在心里上给人以活力和希望、静谧和安宁、丰足和饱满的感觉。

人们喜欢在绿地中进行锻炼，日常的锻炼既强化了居民的运动机能，使人增加活力，又可以在潜移默化间使人受到植物的药效影响，提高了城市居民的身体素质。